腰痛 人気記事ランキング(3ページ目)
2024年05月16日 腰痛内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
21位腰痛に注意! 足・ふくらはぎの張りとむくみ
ふくらはぎの張りや足のむくみが気になることはありませんか? これは重心のアンバランスで腰に負担がかかっている可能性があります。まずは足のケアから始めましょう!
腰痛の原因・しくみ・腰痛に潜む病気ガイド記事22位腰痛治療で行われる保存療法とは
腰痛で整形外科を受診すると、日常生活でのアドバイスを含め、腰痛回復のための処置を受けることがあります。こうした手術以外の「保存療法」にはどのようなものがあるのでしょうか?
腰痛を治療する病院・クリニック・治療院ガイド記事23位オフィスで腰の負担を減らす3分テクニック
毎日の仕事でいつの間にか負担を強いられている「腰」。早めにその負担をチェックして、デスクでできる3分間のエクササイズで、軽~い腰になりましょう!
腰痛の予防・解消法・体操・ストレッチガイド記事24位ちょっと休憩! 頭の体操【腰痛クイズ編】
仕事のことで頭がいっぱい! 集中して考えていたら疲れてしまった、という時の息抜きに、頭の中を切り替えるクイズをしてみませんか? 頭の中をやわらかくしつつ腰痛の知識もアップ!
腰痛の原因・しくみ・腰痛に潜む病気ガイド記事25位意外と知られていない…上殿皮神経障害による腰痛
なかなかよくならない腰痛の中に、上殿皮神経障害という病気が隠れているかもしれません。これは腰から臀部にかけて走っている上殿皮神経が傷んで体を動かした時に腰痛がでる病気です。MRIなどによる診断ができないため、症状や上殿皮神経ブロックを行い診断します。症状が強い場合には手術を行いますが、診療している医師が少ないのが現状です。
腰痛の原因・しくみ・腰痛に潜む病気ガイド記事26位過度な安静は逆効果? これが腰痛の新常識
腰痛は今や国民病となっていて、老若男女問わず多くの人が悩んでいます。しかしながら、腰痛の正しい知識を持っている人は少なく、それが今もなお多くの人が腰痛に苦しむ原因です。 腰痛の常識をもう一度見直し、正しい知識を身につけましょう。
ガイド記事27位合わない靴が原因で腰痛に?予防と対策法
【カイロプラクティック理学士が解説】会わない靴は腰痛の原因になることがあります。普段より長く歩くとすぐ腰に不調が出てしまう人は、歩き方だけでなく、靴もチェックを。腰の不調を招きやすい靴のチェックポイント、合わない靴で外出した後に試したい対策法をご紹介します。
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