健康・医療 人気記事ランキング (5ページ目)
2024年05月11日 健康・医療内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
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41 位 いくら寝ても眠い原因は病気?眠気危険度チェック
更新日:2023/07/22
【医師が解説】「寝ても寝ても眠い」「早く寝ても眠くてしょうがない」という悩み。眠気の原因は様々ですが、睡眠障害の1つである「過眠症」と呼ばれる病気の可能性もあります。睡眠時間は取れているのに日中に耐えがたい眠気に襲われる場合、睡眠の専門医による眠気テストで眠気危険度をセルフチェックしてみましょう。判定結果で疑われる日中に眠気を起こす病気について解説します。
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42 位 減塩しおは危険?塩分50%カットの仕組みと注意点
更新日:2024/03/29
【管理栄養士が解説】「減塩しお」を見て、「“塩”なのに“減塩“ってどういうこと?」と思う方も少なくないかもしれません。「減塩しお」の仕組みと、体に悪い危険な使い方、日常的な調理のコツを含む減塩方法をご紹介します。
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43 位 Q. 結局、体に一番いいのは何時間睡眠ですか?
更新日:2023/07/13
【睡眠学会所属医師が解説】睡眠は心身の健康を保つために大切ですが、最も体にいい睡眠時間の目安は何時間でしょうか? 健康的な睡眠時間の考え方について、わかりやすく解説します。
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44 位 酔って性格が変わるのはなぜ?お酒の失敗で自己嫌悪に陥らないために
更新日:2022/09/02
【脳科学者が解説】「普段は良い人なのに、お酒を飲むと性格が変わる」といった言葉を聞きますが、それは誤りです。脳科学的に見ると、お酒は本来の状態を変えるものではなく、その人が本来持っている「本音」や「本性」を露わにしてしまうものです。お酒の失敗がなぜ起こるのか、わかりやすく解説します。
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45 位 ミュラーリヤー錯視はなぜ起こる?長さが違って見えるしくみ
更新日:2024/03/25
【脳科学者が解説】2本の同じ長さの棒が、なぜか違う長さに見えることで有名な「ミュラーリヤー錯視」。どうやら脳が「平面を三次元的に認識」することが原因のようです。しくみをわかりやすく説明します。
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46 位 テンションが高すぎる人は注意!ハイテンションに潜む躁的防衛
更新日:2021/08/30
【公認心理師が解説】明るくテンションが高い人は、ストレスとは無縁だと思われがちです。でも、行きすぎた場合には「躁的防衛」という心の防衛システムが働いているのかもしれません。躁的防衛の特徴と心のバランスをとる方法を解説します。
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47 位 採血が下手な人が、一発で分かる方法
更新日:2014/08/01
採血は、患者さんと医療従事者、お互いの信頼で成り立つ行為です。でも悲しいかな、採血には上手な人と下手な人がいます。今回は、採血が下手な人が、一発で分かる方法をご紹介します。
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48 位 大腸憩室炎の食事療法のコツ・予防法…40歳以上に多い憩室炎
更新日:2023/12/08
【管理栄養士・米国登録栄養士(RD)が解説】「憩室炎(けいしつえん)」は、腸のくぼみが炎症を起こした状態で、激痛や熱を伴います。くぼみは特に大腸にできることが多く「大腸憩室炎」とも言われます。大腸憩室炎になったときの食事療法や自宅療養中の食事のポイント、メニュー・食材の選び方、憩室炎の予防食について解説します。
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49 位 手術後のお風呂はいつから可能?縫合後の入浴許可条件の目安
更新日:2024/05/07
【外科医が解説】手術後のお風呂はいつから可能でしょうか? 術後は「清拭のみ」「シャワー浴のみ」「浴槽に浸かっての入浴」と、段階を踏んで通常の入浴に戻していきます。全身の状態や縫合の後の創部の治り具合など、医師として入浴許可を出せる条件の目安を解説します。
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50 位 加工肉は体に悪い?「ハムは発がん性がある」は本当か
更新日:2023/10/13
【管理栄養士が解説】「ハムやソーセージは健康に悪い」「ウインナーなどの加工肉には発がん性のリスクがある」といわれることがあります。実際、これらの説は根拠があるものなのでしょうか? 食品添加物についての正しい知識と、WHOの発表の適切な読み方、実際のがん予防に有効なことについて解説します。