肩こり 人気記事ランキング(2ページ目)
2024年05月17日 肩こり内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
11位肩こりかどうかわからない?あなたの「隠れ肩こり度」チェック
【カイロプラクティック理学士が解説】自覚症状がなく、自分が肩こりかどうかわからないという人がいます。慢性的な無自覚肩こりが進行しないよう、簡単にできる肩こりチェックで自分の肩こり深刻度を把握しておきましょう。
肩こりの原因・しくみ・肩こりに潜む病気ガイド記事12位温湿布と冷湿布の違い…肩こり・腰痛にはどっち?
【カイロプラクティック理学士が解説】温湿布、冷湿布はドラッグストアなどで手軽に買えるため、肩こりや腰痛・筋肉痛の緩和に利用している人も多いと思います。温湿布と冷湿布の違いは何で、症状によってどう使い分けるのが効果的なのか、上手な選び方を解説します。
肩こりを予防・解消するグッズ・アイテムガイド記事13位背中・肩・腰の痛みとこわばり…女性に多い線維筋痛症とは
【カイロプラクティック理学士が解説】首から肩、背中や腰、お尻など、広範囲にわたる痛みやこわばりといった症状が出る場合、「線維筋痛症」の可能性があります。原因不明で男性よりも女性に多い線維筋痛症の症状と特徴、受診すべき診療科について解説します。
ガイド記事14位ペインクリニック医師が教える慢性的肩こりの治し方
慢性的なひどい肩こりを治すには、その原因を知り、適切な対策を取ることが必要です。年間1万人以上の肩こり患者さんを診ているペインクリニックの医師として、自分でできる肩こり対策法と解消法、さらにはペインクリニックの肩こり外来で行っている専門的な肩こり治療法について解説します。
肩こりを治療する病院・クリニック・治療院ガイド記事15位ちょっと休憩! 頭の体操【肩こりクイズ編】
お仕事の休憩時間にこりかたまった頭の中をほぐしてみませんか? とても簡単な肩こりクイズ。ぜひ挑戦してみてください!
肩こりの原因・しくみ・肩こりに潜む病気ガイド記事16位5月の頭痛……1分で肩を軽~くする方法
5月、6月頃になると、肩こりや頭痛、倦怠感をはじめ、様々な体調不良を感じる人が増えていきます。この不快な時期の過ごし方と、「1分間肩こり予防体操」をご紹介しましょう。
肩こりの予防・解消法・体操・ストレッチガイド記事17位肩こりと指や手のしびれを起こす頚椎の病気一覧
【カイロプラクティック理学士が解説】肩こりと同時に、腕や手にしびれを感じる原因は、頚椎の疾患かもしれません。頚椎椎間板ヘルニア、変形性頚椎症、後縦靭帯骨化症など、手のしびれがある場合に考えられる病気と、それぞれの概要と詳しい症状を解説します。
肩こりの原因・しくみ・肩こりに潜む病気ガイド記事18位月経前症候群(PMS)による肩こり対策
女性特有の肩こりの原因のひとつに、「月経前症候群(PMS:Premenstrual Syndrome)」があります。毎月定期的に肩こりになる方、症状が悪化する方は、月経周期との関係を見てみることも大切。自分でできる対処法を含めて、解説します。
肩こりの原因・しくみ・肩こりに潜む病気ガイド記事19位肩がギシギシなる…30代からの五十路肩予防法
【カイロプラクティック理学士が解説】肩の関節がギシギシなる、まるで油が切れたようにゴリゴリと音がする……。そして腕の動きも硬い感じがしたら五十肩予備軍です。30代からも多くみられる肩の不調は早めに予防・対策していきましょう!
四十肩・五十肩ガイド記事20位マッチョな人も肩こりになる?体型別の肩こり対処法
ぽっちゃり、ガッチリ、ほっそり……体型は主に3タイプに分かれます。それぞれに肩こりから脱するための気をつけるべきポイントがあるのです!
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