健康・医療 人気記事ランキング (4ページ目)
2024年05月13日 健康・医療内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
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31 位 朝のコーヒーは不健康?カフェイン摂取に最適な時間帯はいつか
更新日:2018/08/09
毎朝、目覚めの一杯のコーヒーが習慣になっている人は多いかもしれません。しかし、朝のコーヒーは体に悪いという研究報告があります。朝、コーヒーを飲むことが健康に及ぼす具体的な悪影響と、コーヒーを飲むのに最適な時間帯はいつかを解説します。
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32 位 男性の”現役”は何歳まで?ED・セックスレスの調査結果と生涯現役のコツ
更新日:2022/02/18
「ED」という言葉が気になる今日この頃。生涯現役でいたいものの、いつまで現役でいられるのかと不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。EDは誰にとっても起こりえるもので、決して他人事で済まされるものではありません。今回は昨今の性の実態に関する情報や、EDのリスク、ED治療薬についての情報などをお伝えします。
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33 位 「勃起はするけど途中で萎える」中折れED、年代別の原因と対処法
更新日:2023/06/30
「EDではないけど、行為中に萎えてしまうんです」そんな患者さんからの相談を受けることがあります。これは中折れ症状でありEDなのですが、本人が気づいていないことも多いのです。今回は「中折れ」について見ていきましょう。
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34 位 大腸憩室炎の食事療法のコツ・予防法…40歳以上に多い憩室炎
更新日:2023/12/08
【管理栄養士・米国登録栄養士(RD)が解説】「憩室炎(けいしつえん)」は、腸のくぼみが炎症を起こした状態で、激痛や熱を伴います。くぼみは特に大腸にできることが多く「大腸憩室炎」とも言われます。大腸憩室炎になったときの食事療法や自宅療養中の食事のポイント、メニュー・食材の選び方、憩室炎の予防食について解説します。
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35 位 加工肉は体に悪い?「ハムは発がん性がある」は本当か
更新日:2023/10/13
【管理栄養士が解説】「ハムやソーセージは健康に悪い」「ウインナーなどの加工肉には発がん性のリスクがある」といわれることがあります。実際、これらの説は根拠があるものなのでしょうか? 食品添加物についての正しい知識と、WHOの発表の適切な読み方、実際のがん予防に有効なことについて解説します。
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36 位 家族の気持ちがバラバラに…会話のない家族の「4つの口癖」
更新日:2020/08/07
【公認心理師が解説】仲のよい夫婦・親子だったのに、気がつくと会話がなく、気持ちもバラバラになっていた……。それは、親しいからこそうっかり言ってしまう「気遣いのない口ぐせ」のせいかもしれません。無自覚のうちに発してしまう言葉の影響に気づき、家庭に会話を取り戻す方法を解説します。
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37 位 青竹踏みで足裏の疲れを効果的に解消!簡単な使い方・メリット
更新日:2024/01/20
【アスレティックトレーナーが解説】青竹踏みで、簡単に足裏の「ながらケア」ができます。足裏刺激・足底筋ほぐしをすることで、全身の血流やふくらはぎのむくみ改善、運動不足解消、心身のリフレッシュ効果も。100均でも買える青竹踏みの使い方・活用法をご紹介します。
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38 位 人間関係に疲れた…人付き合いに疲れやすい人の特徴と4つの解決策
更新日:2023/09/11
【公認心理師が解説】人間関係に疲れていませんか? 人間関係には、ストレスがつきものです。仲間や友だち、職場の人間関係に疲れたり、しんどいと感じたりしたら、人との付き合い方、距離の取り方を一度見直してみましょう。対人関係力を鍛えつつ、気疲れせずに上手に人付き合いをしていくための4つのコツをご紹介します。
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39 位 いくら寝ても眠い原因は病気?眠気危険度チェック
更新日:2023/07/22
【医師が解説】「寝ても寝ても眠い」「早く寝ても眠くてしょうがない」という悩み。眠気の原因は様々ですが、睡眠障害の1つである「過眠症」と呼ばれる病気の可能性もあります。睡眠時間は取れているのに日中に耐えがたい眠気に襲われる場合、睡眠の専門医による眠気テストで眠気危険度をセルフチェックしてみましょう。判定結果で疑われる日中に眠気を起こす病気について解説します。
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40 位 減塩しおは危険?塩分50%カットの仕組みと注意点
更新日:2024/03/29
【管理栄養士が解説】「減塩しお」を見て、「“塩”なのに“減塩“ってどういうこと?」と思う方も少なくないかもしれません。「減塩しお」の仕組みと、体に悪い危険な使い方、日常的な調理のコツを含む減塩方法をご紹介します。