メンタルヘルス 人気記事ランキング(10ページ目)
2024年05月15日 メンタルヘルス内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
91位新生活のストレスが原因に?適応障害の症状・診断法
【医師が解説】「適応障害」は急性ストレス障害やPTSD(心的外傷後ストレス障害)などと同様、つらい状況や事態が原因になって起こる心の病気です。適応障害は新生活シーズンを始め、人生のさまざまな場面で起こり得ます。五月病も適応障害の一形態で、心の病気のなかでも発症頻度が高い疾患のひとつです。適応障害の症状・チェック法・診断法について解説します。
適応障害ガイド記事92位写経や座禅で「プチ出家」…ストレス対策にも効果的?
ストレスが高じて、生きるのがつらく、何もかも投げ出したくなったとき……。つらい気持ちへの対処法として週末を使った「プチ出家」という方法があります。実際の出家でなくても僧侶のような修行体験をすることで、精神的安定の効果が得られそうです。精神療法との共通点を解説します。
ガイド記事93位疲れが取れない時の病院受診の目安・普通の疲れと病気の疲れの違い
【医師が解説】疲れが取れないときは病院に行くべき? 日常的な疲労感は多くの人が覚えるものですが、しっかり休んでも疲れが取れない場合、体の病気の他、うつ病などの心の病が原因のこともあります。疲労感が強い場合に考えられる疾患と病院を受診すべき目安について解説します。
ガイド記事94位うつ病ではなく甲状腺機能の問題?抑うつ・イライラ
【医師が解説】橋本病などの甲状腺機能低下症や、バセドウ病などの甲状腺機能亢進症など、甲状腺機能の問題が原因で精神的な症状が出ることがあります。気持ちが落ち込んだり、些細なことでイライラしたりといった症状から、うつ病などの心の病気を疑って、精神科を受診される方は少なくありません。甲状腺機能と精神的不調について、わかりやすく解説します。
ガイド記事95位マインドコントロールとは?被害を防ぐ心の健康の守り方
【医師が解説】マインドコントロールとは、,誰かに自分の心理状態が支配されているような状況です。場合によっては、トラブルや事件につながる可能性もあります。今回は、そうしたマインドコントロールを受けやすい心の状態とはどのようなものか、そして、そんな事が実際に起きないために、日常気をつけたいポイントを詳しく解説します。
ガイド記事96位心の病で短命? 現代人はメンタルが弱い!
現代のストレス社会を生きていく上でメンタルの強さは大切です。メンタルが弱いと、実力を十分発揮できないばかりか、健康を損ない、寿命を短くする可能性もあります。
心の病気の原因・症状・セルフチェックガイド記事97位躁うつ病の症状
気分の上がり下がりが大きすぎる事が特徴的である、躁うつ病の症状について、わかりやすく解説します。
躁鬱病ガイド記事98位気分が変わりやすい病期「気分循環性障害」の症状・対処法
【医師が解説】躁うつ病に類似する心の病気「気分循環障害」。気分にムラがあり、気が変わりやすく、いつも周りを振り回してしまう。そのため、学校や仕事はもちろん、家庭での夫婦関係にまで支障が出てしまうことも。気分循環障害の原因、症状、対処法について解説します。
躁鬱病ガイド記事99位気づいていますか?心に潜むコンプレックス
私達の行動は知らず知らず、深層心理に潜む劣等感に影響されていることが少なくありません。
心の病気の原因・症状・セルフチェックガイド記事100位無気力・無関心は心の病気?無気力症候群の症状「アパシー」とは
【医師が解説】「何だか気力がわかない」「周りのことが、すべてどうでもいい」…こうした無気力・無関心が起こる、意欲・感情・情熱のスランプは「アパシー」といい、「無気力症候群」や「アパシー・シンドローム」とも呼ばれるものかもしれません。。アパシーは、うつ病や統合失調症などの症状として起こることもあります。アパシーの症状・対処法をわかりやすく解説します。
慢性疲労症候群ガイド記事