ストレス 人気記事ランキング(10ページ目)
2024年05月20日 ストレス内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
91位クレーマーの特徴・心理を踏まえた適切な対処法
接客業を始め、様々な仕事で避けることができないクレーマー対応。多くの事例がありますが、中でも理不尽に要求をエスカレートさせる悪質クレーマー、モンスタークレーマー対策に強いストレスを感じている方も少なくないようです。クレーマーの心理や特徴を踏まえた適切な3つの対処法をご紹介します。
ガイド記事92位ストレスが原因で風邪に似た症状も…自律神経の整え方
【公認心理師が解説】原因不明の発熱や頭痛などの不調があると、「新型コロナにかかったのかも」と不安でたまらなくなる方がいるようです。感染対策は大切ですが、実は風邪などの感染症に似た症状は、ストレスによる自律神経の乱れによっても起こることがあります。心因性発熱やその他の不調について、自律神経の整え方もあわせて解説します。
ガイド記事93位節約しても不安……「お金心配性」から抜けられない人の共通点
【公認心理師が解説】多くの人が感じることのある経済的な不安。収入があり、生活に困らないだけの貯蓄があっても、お金の不安がなくならない人もいます。さらに「お金不安性」ともいえる心理状態になると、いつしか思考の柔軟性を失っていることも……。過度なお金への不安から楽になり、前向きに人生を生きるコツをご紹介します。
ガイド記事94位Q. やる気が出ません。五月病の場合、早く治す方法はありますか?
【公認心理師が解説】「やる気が出ない」「疲れが取れない」などの心身の不調が連休明けから出ている場合、いわゆる「五月病」の可能性もあります。「五月病から早く抜け出したい」という焦りは禁物。乗り越えるためのポイントをお答えします。
ガイド記事95位子育てママ必見!「公園うつ」を防ぐために
公園でのママ同士の付き合いがストレスになり、「公園うつ」になっていませんか?公園うつになりやすい人は、ある決定的な間違いを冒しています。
女性に多いストレスガイド記事96位いじめ、暴行・・・集団心理が危険な結果を招くわけ
人が集団になると、いじめや暴行、暴動などの極端な行動が起こることがあります。どうしてこうしたことが起こってしまうのでしょう? また、周りがそれを止められないのはなぜでしょう? 集団心理の謎を解説します。
人間関係・人付き合いのストレスガイド記事97位「感情労働」でバーンアウトしないための3つのストレス対策法
【公認心理師が解説】看護師などの医療職、介護職、教師、対人支援職など、感情の管理を求められる「感情労働」。感情労働者がバーンアウトせずに仕事を続けていくために、心がけるべきストレス対策法を解説します。
仕事・職場のストレス(パワハラ・セクハラ等)ガイド記事98位母親がストレス…母娘関係の築き方、娘を縛る母の言葉
【公認心理師が解説】「母親がストレス」という女性の悩みは珍しくありません。母親側は良かれと思ってかけた言葉に娘が苦しみ、強いプレッシャーから人生が狂ってしまうケースも。母と娘が自立した母娘関係を築き、長く良い関係を続けていくためのヒントをお伝えします。
家庭・育児・嫁姑・義理づきあいのストレスガイド記事99位家族が嫌い…雰囲気の悪い家庭を変える行動のポイント
険悪な夫婦、いがみあう親子、何となく家庭内が殺伐としていたり、暗かったり……。家族関係の悪い雰囲気の原因はどこにあるのでしょうか。解決するために試すべきこととは? 家族問題の捉え方、変化への行動のポイントなどをお伝えします。
家庭・育児・嫁姑・義理づきあいのストレスガイド記事100位断れない方必見!壊れたレコード・テクニック
どうしても断りたい予定や勧誘の電話が断れないという悩みを持っていらっしゃる方に、どうして上手く断れないのかの理由を考え、「壊れたレコード・テクニック」と呼ばれる考え方で克服していく方法をご紹介します。
人間関係・人付き合いのストレスガイド記事