アンチエイジング 人気記事ランキング(3ページ目)
2024年05月09日 アンチエイジング内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
21位脳のアンチエイジング
脳のアンチエイジングを行って、意欲や判断力の低下、運動機能の低下、読み・書き・計算能力の低下、ホルモン力の低下など、脳が関係する老化を予防しましょう。
アンチエイジング基礎知識ガイド記事22位20代の「ゆるみ肌」は肌老化の黄色信号
お肌の曲がり角は25歳とも、27歳とも言われていますが、個人差はあれ30歳までには、誰もが肌の老化を感じ始めるはず。手遅れになる前に肌の「ゆるみ」を感じ始めたらアンチエイジング対策を行いましょう。
アンチエイジング関連情報ガイド記事23位アンチエイジングは20代後半から始めるべき?老化予防の方法とは
老化は0歳から始まります。そしてアンチエイジングを始めるべき時期は20代後半。平均的な閉経(月経が終わる時期)を迎えるのが50.5歳。女性としての折り返し地点が25歳です。ずっと綺麗な自分でいるために、正しいアンチエイジングを始めましょう。
アンチエイジング基礎知識ガイド記事24位美肌と若返りのハーブ「パクチー」の実力
古代から世界中で食用と薬用として、愛用され続けているパクチー(コリアンダー、シャンツァイ)には、美肌成分と細胞の老化を防ぐ抗酸化力が高く、アンチエイジング食材としてぜひ食事に取り入れたいアイテムです。パクチーのアンチエイジング食材としての実力と、簡単に食事に取り入れられる方法を、パクチー大好きガイドが紹介します。
アンチエイジングと食べ物ガイド記事25位フルーツを食べて美肌に!老け知らずで若さをキープ
フルーツは美肌と若さを保ちます。「カロリーが高そう」「血糖値が上がりそう」「太りそう」「肌が老化しそう」などというフルーツへの誤解を解消して、低カロリーなのに食物繊維、ビタミン、抗酸化物質がたっぷりのフルーツで美肌と若さを維持しましょう!
アンチエイジングと食べ物ガイド記事26位正しい美容オイルの使い方!間違えると老化肌に!?
乾燥肌の人が美容オイルをスキンケアに取り入れるときは、注意が必要です。オイルの正しい使用方法を、美容皮膚科医の佐藤やすみ先生にお聞きしました。
アンチエイジング美容・若返り術ガイド記事27位「顔の老化」を感じる場所ランキング、第2位「ほうれい線」よりもっと気になるパーツは?
鏡を見たときなど「顔が老けたなあ」と自分の年齢を感じたことがある人は多いのではないでしょうか。All About編集部は「自分の顔の“老い”に関するアンケート」を実施。筆者が、ケアの方法を原因別に解説します。
ガイド記事28位髪の老化とアンチエイジング
切れ毛、抜け毛、薄毛など髪の老化は見た目にも老けた印象を与える原因になります。ホルモン、遺伝、生活習慣、ストレス、間違ったヘアケアなど髪の老化を招く原因とその対策を紹介しましょう。
アンチエイジング美容・若返り術ガイド記事29位顔全体のしわ……ちりめんじわや老化によるしわの種類・原因・対策
顔全体にあるしわ……ちりめんじわや老化、紫外線によるしわ、何とかしたいですよね。しわの原因は紫外線、肌の乾燥、筋肉の老化、表情の癖、ダイエット、間違ったスキンケアなど様々です。あなたのしわの種類をチェックして予防法やケア方法を試してください。
アンチエイジング基礎知識ガイド記事30位シワとたるみの原因「肌やせ」に要注意!
シワやたるみが気になりだしたら、「肌やせ」対策を!老化、紫外線、活性酸素などによって肌の細胞が傷つき、エネルギーを作り出すミトコンドリアの働きが衰えると、新しい細胞を作り出す力が低下、肌のコラーゲンやヒアルロン酸が減り、せんべい布団のようなやせた肌になってしまいます。この対策としての、スキンケア、食事、運動などの方法について、アドバイスします。
アンチエイジング化粧品ガイド記事