小女子とナッツの煎り煮の材料
 |
| ナッツ類と小女子 （ コウナゴ ） |
小女子（コウナゴ） の煮干 90g
アーモンド、クルミ、落花生、ピスタチオ、カボチャの種 あわせて100g
白ゴマ 大さじ１
青海苔粉 大さじ１
■調味料（タレ）
砂糖 大さじ2
しょう油 大さじ2
みりん 大さじ2.5
酒 大さじ1
酢 小さじ1／2
スッキリ起きるためのレシピシリーズは、「朝から気分よ～し！ 特製バナナシェイク」「甘さ控えめ！ 目覚めの豆乳ジュレコーヒー」「爽やか朝ご飯！ミルクライスのフルーツ盛り」でもご紹介しています。
次のページでは、小女子とナッツの煎り煮の作り方をご紹介します。
